Sobreesfuerzo sin resultados

A lo largo de nuestra vida tenemos cosas y situaciones que nos gustaría cambiar. Nos ponemos propósitos de año nuevo, o de curso nuevo, o “a partir del lunes”. A veces son muchos propósitos y muy generales que en la gran mayoría de los casos no van al detalle y son más bien pinceladas y enumeraciones muy prometedoras así como potencialmente capaces de desmotivar a la semana de haber empezado. Y es después de ese intento de abarcar un objetivo desmesurado cuando la motivación del principio se viene abajo y la pereza y la duda te empiezan a hacer visitas frecuentes. En ese momento, si tu objetivo es de un tamaño que te sobrepasa y no le acompaña un plan que creas posible, a la primera de cambio vas a decir “adiós muy buenas”. No todos, no siempre, pero con frecuencia un cierto porcentaje de la especie humana. Y por supuesto, puede que tu idea de cambio tenga (con razón) una connotación de sobreesfuerzo sin resultados y que entres en el mundo de las excusas, creencias, etiquetas y juicios, o lo que es lo mismo, pensamientos que no ayudan, que ni siquiera suelen ser verdad y a los que les das el poder de dirigirte: soy vaga, no me da la vida, en realidad no me gustan los cambios, no merece la pena, no puedo, me falta motivación, no me apetece, y un largo etc. Y esto no trae más que fundamento para tu inacción y seguir un año más, un curso más o una semana más estando donde y como estás pero queriendo estar en otro lado y de otra manera. Y aquí cabe mencionar lo siguiente: que lo dejes de lado no significa que hayas dejado de desearlo. Con lo cual, tal vez y sólo tal vez la frustración crezca, y/o la envidia y la incapacidad de alegrarte por los logros de los demás aparezca. (O no, quizás proponerte algo y “no cumplirlo” ha sido lo necesario para darte cuenta de que no era para ti, que igual lo estabas haciendo por otros motivos, por imposición o vete tú a saber). El caso es que si lo que quieres no lo acabas de conseguir, puede ser que te falte saber el cómo y prepararte para adversidades como tentaciones, emociones desagradables, resistencias, falta de recursos, pensamientos intrusivos…

​

Saber el -cómo lo vas a hacer- es una garantía ante momentos de flaqueza, porque si tu designio no es concreto, cual pollo sin cabeza no vas a saber por dónde tirar y puedes sumirte en la maravillosa sensación de agobio constante viendo que el tiempo pasa y que tú sigues igual.